Rob van koolhydraatarmafvallen.nl

Over koolhydraatarm afvallen

Ik ben Rob Hendriksen en eigenaar van koolhydraatarmafvallen.nl. In januari 2017 ben ik begonnen met koolhydraatarm eten en afvallen.


Maar het bleef continue een gevecht, net zoals de 30 jaar daarvoor toen ik andere diëten volgde. Afvallen - aankomen - afvallen enz.


Van 2017 tot 2020 heb ik koolhydraatarm gegeten, maar ik bleef jojoën. In 2020 is het ineens gelukt.


Hoe het is gelukt kun je lezen in mijn e-book.


Eindelijk na 30 jaar De Geheime Code Gekraakt.


Download het GRATIS e-book nu het nog kan, want het e-book blijft vermoedelijk niet gratis.

Met koolhydraatarm eten afvallen kun jij ook, echt waar!

Met koolhydraatarm afvallen kun jij ook snel en blijvend afvallen. Ook al ben je al jaren te zwaar, ik kan je helpen. Ik ben zelf ook ruim 30 jaar lang te zwaar geweest.


Je hebt geen discipline nodig, dat is een fabeltje. Je hebt het tegenovergestelde van discipline nodig, een andere mindset. Als je die mindset eenmaal beheerst, heb je nooit meer discipline nodig, die heb ik namelijk ook niet.


Lees er meer over in het e-book.

Informatie koolhydraatarm afvallen

recept-kipkrokant-spruitjes

Recepten

Lekkere, makkelijke koolhydraatarme recepten. Met producten uit de supermarkt.

e-book de geheime code gekraakt

E-book

Een GRATIS e-book met alles wat je moet weten om koolhydraatarm af te vallen

Nieuwsbrief koolhydraatarm afvallen

Nieuwsbrief

Meld je aan en ontvang mijn nieuwste inzichten, gratis e-books, weekmenu's en recepten

podcast koolhydraatarm afvallen

Podcast

In de podcast hoor je hoe ik ook leer van mijn koolhydraatarme ervaringen. Binnenkort online.

positieve mindset

Mindset

De juiste mindset is super belangrijk om plezier te hebben bij het afvallen. Het hoeft geen strijd te zijn.

koolhydraatarme-producten-op-tafel

Producten

Alles over koolhydraatarme producten. Voedingsstoffen, waar te koop, welke zijn goed.