Koolhydraatarme kookboeken

Hieronder een aantal koolhydraatarme kookboeken ter inspiratie voor jouw koolhydraatarme eetpatroon. Van kookboeken kun je er nooit teveel hebben, want smaken verschillen, met meer boeken, meer keus. Let op: Deze pagina bevat affiliate links. Als jij via deze links iets koopt, ontvang ik een kleine commissie. Dit kost jou niets extra.

koolhydraatarme-bijbel-breed-verkleind

Koolhydraatarme bijbel

Een uitgebreid naslagwerk met 250 recepten met weinig en langzame koolhydraten.


  • Maakbare recepten
  • Duidelijke beschrijvingen
  1. Soms veel calorieën in recepten 
Het complete keto-dieet kookboek

Het complete keto-dieet kookboek

60 eenvoudige en lekkere keto-gerechten die weinig koolhydraten bevatten.


  • Makkelijk te bereiden
  • Heerlijke gerechten
  1. Sommige recepten veel werk

oanh-s-kitchen-koolhydraatarme-wereldgerechten-breed

Oanh's Kitchen - Koolhydraatarme Wereldgerechten

Koolhydraatarme wereldgerechten, maar ook heerlijke suikervrije en koolhydraatarme baksels.


  • Recepten zijn eenvoudig
  • Tips om gerechten wat aan te passen
  1. Uitleg voor beginners wel erg beknopt
500-koolhydraatarme-gerechten

500 koolhydraatarme gerechten door Deborah Gray

Koolhydraatarm en caloriearme recepten voor meerdere momenten op de dag.


  • Veel caloriearme recepten (niet altijd koolhydraatarm)
  • Ontbijt-, hoofd-, bijgerechten, desserts en snacks
  1. Recepten niet allemaal makkelijk te maken
Meer Koolhydraatarme Recepten Oanh's Kitchen

Oanh's Kitchen - Meer Koolhydraatarme Recepten

80 heerlijke en eenvoudig te maken koolhydraatarme recepten. Met 4 weekmenu's.


  • Eenvoudige gerechten
  • Echt lekkere gerechten
  1. Soms te weinig uitleg bij bereiding
Het complete koolhydraatarme kookboek

Het complete koolhydraatarme kookboek door Jane Faerber

90 recepten - zoals shakshuka als ontbijt, quiche met bloemkoolbodem als lunch of portobelloburger als diner.


  • Veel bruikbare recepten
  • Geen moeilijk verkrijgbare ingrediënten nodig
  1. Goed maar wel prijzig boek
365 koolhydraatarme recepten

365 koolhydraatarme recepten

Met 365 recepten zou je elke dag een ander koolhydraatarm recept kunnen maken.


  • Heerlijke recepten
  • Veel uitleg over gebruik van kruiden
  1. Wel een hoop verschillende kruiden nodig
Vegetarisch, koolhydraatarm en glutenvrij

Vegetarisch, koolhydraatarm en glutenvrij

Meer dan 100 vegetarische en koolhydraatarme recepten - van ontbijt tot hoofdgerecht.


  • Makkelijke recepten
  • Mooie foto's
  1. Wel eieren en melk, dus niet voor veganisten
Grip op Koolhydraten Dagmenu's, recepten en richtlijnen

Grip op Koolhydraten - dagmenu's, recepten en richtlijnen

Dit boek bevat basisrichtlijnen, handige dagmenu's en recepten.


  • Praktisch en helder uitgelegd
  • Mooie foto's
  1. Weinig recepten voor complete avondmaaltijd
Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk

Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk door Tim Noakes

Recepten met veel verse groenten, vlees, vis, kaas, noten en vet. Schrijver professor en chef kok Noakes.


  • Wetenschappelijke onderbouwing
  • Lekkere en simpele recepten
  1. Recepten met erg veel vet
Diabetes kookboek

Diabetes kookboek

Heerlijke koolhydraatarme recepten voor iedereen (dus niet speciaal diabetici) die koolhydraatarm wil eten.


  • Duidelijke omschreven recepten
  • Mooie uitvoering en foto's
  1. Geen kleine maaltijd recepten als tussendoortje
lekker-en-makkelijk-koolhydraatarm

Lekker & makkelijk koolhydraatarm

Ook koolhydraatarm eten moet gewoon verrukkelijk zijn volgens de schrijfster.


  • Lekker, makkelijk en snel klaar te maken recepten
  • Ook met sausjes, snacks en zoetigheid
  1. Mooi boek, maar daardoor prijzig